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今回試みているダイエットは昼食のカロリーを意識的に減らし、かつ夜の炭水化物を抜く、つまり白い飯を夜食わないということです。でも、オカズはいままでと同じ量ですよ！そのぶん食べたら意味ないからね。それで朝はガッツリ食べる。それだけであ～ら不思議！体がみるみるスリムに・・・。それはまだ分かりませんが、体重は確実に落ちます。でも、ダイエットで注意するのは人との付き合いでは、よほどのことがない限りそれを持ち込まないってことだと思う。周りの人には全く興味がないことだからね～。君は友達とスリムな体型のどちらを取る？

【2007/02/18 11:25 】 | 携帯 | 有り難いご意見(1) | トラックバック()

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有り難いご意見

ガンバ！

ボクサーは風呂入らないで減量してるらしいぜ。

オレは最近、古着でレディース皮ジャン(ライダース？ではない)のMサイズ買ったよ。

パッツンパッツン！

頑張る人を応援します！(予備校の広告)

私、今、夜間で留年しようと、土木現場で働いてるんですが、筋肉ばっかついてしまったよ。ﾑｷﾑｷ

【2007/02/18 21:07】| | ザ・ヒートルズ #9b11f490a5 [ 編集 ]

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